Si tienes dolor constante en las rodillas, la cadera, los hombros u otras articulaciones; es indicativo de que está fallando tu sistema osteoarticular; hoy te daremos una serie de consejos práctico para cuidarlo; así como también conocerás la importancia de este sistema para el organismo.
Importancia de cuidar tu sistema osteoarticular
Es importante cuidar el sistema osteoarticular ya que éste permite que la sangre pueda desplazarse por todo el organismo; además, garantiza el movimiento de cada extremidad. Este sistema les ofrece soporte y protección a los órganos internos; también permite que exista una correcta actividad motora de los órganos internos; a fin de que cada uno pueda cumplir sus funciones.
A nivel externo, este sistema contribuye a expresar los diferentes sentimientos y emociones; mediante los movimientos faciales. El organismo adquiere mayor estabilidad y permita que se pueda mantener las posturas; incluso cuando no se realiza ninguna actividad y se está en reposo. También es importante ya que este sistema se encarga de cuidar otros sistemas a su vez; como, por ejemplo, el digestivo.
Los beneficios de contar con un sistema osteoarticular fuerte
Contar con un sistema osteoarticular fuerte, aporta distintos beneficios al organismo; esto se debe a que con el paso de los años los huesos se debilitan e inciden en la calidad de vida; impidiendo que se desarrollen actividades incluso cotidianas. Por otra parte, la sana salud de las articulaciones y huesos que conforman el sistema osteoarticular.
Cuando se cuenta con un sistema osteoarticular fuerte; también se protegen los órganos vitales de la forma correcta, disminuyendo las inflamaciones, la acumulación de líquido; así como otras dolencias. En resumen, podemos decir que no solo se trata de disfrutar de libre movilidad; sino que también se protege todo el organismo y sus diversas funciones; se previenen dolencias y se disfruta de mejor calidad de vida sin privaciones por dolor, inflamación, etc.
Principales afecciones en el sistema osteoarticular
Las afecciones más comunes son aquellas que afectan los huesos; como, por ejemplo, la artritis, el reumatismo, la artrosis o inflamación en las articulaciones; también la bursitis que implica la acumulación de líquido y por ende el hueso queda sin protección, más expuesto.
También es común la osteoporosis, que consiste en el desgaste del hueso y modificación de su textura; ya que lo hace más poroso. Otra de las enfermedades más comunes que afectan este sistema, es el cáncer de huesos; se trata de una afección degenerativa y muy agresiva, ya que ocasiona fuertes dolores, inflamación y debilidad.
En general, las articulaciones y huesos pueden dañarse con la edad, debido a la mala alimentación; algunos antecedentes genéticos, por deficiencia de nutrientes, malas posturas por largos periodos de tiempo; entre otros factores más.
¿Cómo mantener un sistema osteoarticular sano?
Existen una serie de medidas que te permitirán cuidar y mantener tu sistema osteoarticular; la principal es la alimentación, esta debe ser rica en nutrientes, calcio, colágeno, etc.; así puedes contribuir al mantenimiento de los huesos y articulaciones.
Realizar ejercicios con frecuencia también resulta un método muy efectivo para mantenerte activo, saludable; y así prevenir lesiones asociadas a estilos de vida sedentarios o falta de movilidad. Mantener una vida activa es indispensable.
De igual manera se debe tomar conciencia de las posturas adoptadas al trabajar o realizar tareas domésticas; o cualquier otra actividad que implique la aplicación de fuerza, etc. Si se toman en cuenta las medidas preventivas se puede evitar tener que recurrir a cirugías correctivas u otros métodos invasivos; por ello, la prevención es indispensable.
Cuida tu sistema osteoarticular con Collagen

Collagen es un suplemento natural diseñado específicamente para mejorar tu sistema osteoarticular; su base natural permite que el organismo pueda recibir cada nutriente de forma concentrada y efectiva; además, se trata de un producto elaborado en EE UU que cuenta con los mayores criterios de elección de materiales; luego en el proceso productivo y finalmente en la distribución.
Conoce más acerca de Collagen y cada una de sus propiedades, indicaciones y su composición:
Propiedades de Collagen
Collagen está elaborado a base de colágeno hidrolizado de 1000mg; siendo este un componente natural de los tendones, cartílagos y la piel; sin embargo, se reduce su producción natural debido a la vejez; también por la falta de algunos nutrientes, etc. En este sentido, Collagen evita los desgastes y estimula la regeneración de tendones, ligamentos y músculos.
También contribuye a la restauración de los tejidos conectivos, mejorando su elasticidad; de igual manera, previene el envejecimiento de los huesos y el deterioro general del sistema osteoarticular. Adicionalmente, Collagen embellece tu piel, cabello, uñas y retrasa la aparición de líneas de expresión.
Indicaciones
- Brinda estructura a los tendones, huesos, tejidos cartilaginosos y conectores.
- Mejora la apariencia de la piel, uñas, etc.
- Disminuye y retarda las líneas de expresión y arrugas.
- Previene enfermedades degenerativas o de riesgo en las articulaciones.
- Proporciona fuerza y mayor flexibilidad a los huesos y piel.
- Incrementa la producción natural de colágeno para soportar el peso de los cartílagos y huesos.
- Previene la caída del cabello.
Composición del producto
- Hydrolized Collagen 1000 mg.
Función de cada componente
- Hydrolized Collagen: puede mejorar la recuperación ante lesiones reduciendo los dolores articulares y la inflamación. También permite mantener la densidad correcta de los huesos; mejora la resistencia y fortaleza de las articulaciones, tendones y ligamentos,
Protege todo tu organismo con un sistema osteoarticular fuerte
Se recomienda ingerir 2 tabletas al día de Collagen, así se logrará la producción necesaria de colágeno natural; el cual puede evitar que éste disminuya o se desgaste y genere fricción entre huesos. Collage ha resultado efectivo y cuenta con excelentes opiniones sobre los resultados ofrecidos en la regeneración de tendones, ligamentos, músculos; etc.
También contribuye al aspecto estético de la piel, las uñas y el cabello; lucirás una piel de apariencia fuerte y flexible. Además, puedes disminuir los riesgos de padecer una enfermedad degenerativa; toma Collagen y tendrás la dosis necesaria de esta proteína para ganar firmeza y una mejor apariencia tanto interna como externa.